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谁说NBA球星退役就变胖子!雷阿伦似筋肉人 单打乔腹肌似刀刻

  NBA球星打球期间,不管你是否愿意,训练必不可少,饮食也要相当忌口,若不然身材走形,那会严重影响状态。球员们大多数还是遵守这个规定,但是退役后,他们就彻底放飞了自我。没了约束,他们把错过的美食,感觉通通要给弥补回来,即使就正常吃饭,因为没了训练,饭量还是那么多,体型会严重变形。但是也有例外,退役后身材一样很好,这样的球员确实自律。

  

  先看看退役后发胖严重的球星,姚明感觉快400斤了,球迷很担心他的健康。罗伊曾经的“黄曼巴”,那脸都是相当圆润了。麦迪曾经的万人迷,现在也是大腹便便,看上去像油腻大叔。

  

  

  

  当然了,也有退役后身材依旧很好的球星。雷阿伦一直很自律,球员时期为了保持肌肉含量,经常吃生肉。退役后也在健身,要么跑步,要么骑自行车,现在也是筋肉人身材。

  

  41岁的单打乔完全可以继续打NBA,这一身腱子肉,看了都让人羡慕。他的6块腹肌,感觉就像是刀刻一般,很多现役球星都没他的身材好。

  

  邓肯退役后发型上放飞了自我,但是体型上管理还是很到位。他喜欢打打拳,也喜欢骑车,总之,训练量一直都在。现在的他几乎没有赘肉,身材跟打球时期没太大差距。

  

  纳什可是控场大师,他配得上“无冕之王”的称号。他如今在篮网当主教练,虽然没有打球了,但是身材管理没松懈过,穿上西装身材相当挺拔,就看身材,你这的会认为他是现役球星。

  

  韦德是“风尘四侠”里最早退役的一位,因为他是最早夺冠的一位,生涯早就圆满了。退役后韦德就跟妻子享受生活,但是他并没有忘记健身。反正他经常都在秀身材,那肌肉还是很完美。

  

  加内特球员时期身材就很修长,退役后以为会变胖,结果还是那么好。他现在没事还喜欢指点下年轻球员,周琦也曾被他指点过。这一次跟班巴合影,加内特身材一点没走样!

  

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